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スマホをウォッチの近くに置いて、数分待ってください。大きなパッケージは時間がかかります。転送が止まったら、両方の端末でRitmik.Runを開き、アプリのウォッチ設定からもう一度始めてください。

同じApple IDまたはGoogleアカウントでサインインし、Ritmik.Runをインストールして、ようこそ画面で「復元」を選びます。ライブラリの一覧と「いいね」が戻り、音楽は再ダウンロードされます。それ以外のすべて — ルート付きのラン、設定、シューズ — は、古いスマホで「設定 → データを書き出す」を使い、そのファイルを新しいスマホで開いてください。

設定 → 心拍ソースで、Garmin または「胸ベルト＆センサー」を選びます。ウォッチで心拍の発信をオンにするか、ストラップを装着して、一覧から選びます。Ritmikはセンサーを記憶し、次のランで自動的に再接続します。

Ritmikで 設定 → 心拍ソース → Garmin を開き、手順に従ってください。Garmin Connectでウォッチを選び、Connect IQ Storeから無料のRitmikデータフィールドをインストールします。Ritmikフィールドを最初のデータ画面（STARTの後に表示される画面）に追加してください：ラン → ラン設定 → データ画面 → Connect IQ → Ritmik。以後はウォッチのSTARTでトレーニングと音楽が始まります。同じiPhoneにGarmin Connectが必要です。Androidにはまだ対応していません。

iPhoneでRitmikを開いてください。ランがすぐに音楽とともに始まります。Ritmikが自分で音楽を始められるのは、アプリがバックグラウンドで開いたままで、最後に音楽を再生したアプリである場合だけです。Appスイッチャーで上にスワイプして閉じると、次に開くまで閉じたままになります。最後に別のアプリが音楽を再生していた場合は、代わりにRitmikから通知が届きます。タップすると始まります（Ritmikの通知はオンのままにしてください）。

「ミュージック」タブを開いてApple Musicを選びます。Apple IDでサインインしてください。Apple Musicのサブスクリプションが必要です。Ritmikは各曲のテンポをスマホ上で測定します。何もアップロードされず、ライブラリが変更されることもありません。

再生を押す前にイヤホンを接続し、ほかのアプリが音声を再生していないか確認してください。特定の曲が何度も途切れる場合は、ライブラリから削除して再ダウンロードしてください。無料版では、音楽があなたのテンポで流れるのは毎月一定の時間までです。その後は翌月1日まで曲が元のテンポで再生されます。Premiumならすぐにあなたのテンポに戻ります。

いいえ。Ritmikは独自のカタログとあなたのApple Musicを再生します。ストリーミングサービスはアプリに音声を渡さないため、テンポが合わせられないのです。

いいえ。ダウンロードしたものはすべてオフラインで再生できます。

はい。テンポを決めて再生を押すだけ。無料版は毎月一定の時間まで、Premiumなら無制限です。ランの記録もそこで使えます。

はい。ウォーキングには100〜140歩／分の専用帯域と専用の音楽があります。

はい。音楽をウォッチに入れて、スマホは家に。Apple WatchとWear OSに対応。

Apple WatchやWear OSウォッチ、または心拍を発信するBluetoothのストラップやウォッチなら何でも。

はい。すべてをひとつのファイルに書き出して、新しいスマホで読み込みます。iPhoneでもAndroidでも。